小組團體課程

動感運動 節拍修身

龐大的專業導師團隊均為著名排舞導師、專業健體導師及教授經驗豐富之資深舞蹈員。他們帶領會員學習各種不同類型健體及舞蹈課程,有些充滿動感,好玩易學;有些能使你姿態優美,嬌俏性感;有些著重心肺訓練,燃燒脂肪;有些節拍強勁,助你舒緩壓力;有些雅緻流暢,淘冶性情,提升線條。

Dancing Fit 歡迎十五至六十九歲的您尋找自己興趣、目標及能力的課程。

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泰拳

Muai Thai
高頻率的出拳、踢腿,加上不停的移動身體,是燒脂出汗的最佳強身運動!

課堂特式:
- 每節1小時
- 小組進行,1人成堂,每堂最多8人
- 由專業教練設定內容,為學員提供最適合訓練

陸續推出

團體小組課程將陸續推出,歡迎向各別會所查詢歡迎與好友自組訓練課程,建議每組3至5人,Waterfall專業私人教練亦樂意協助製訂訓練內容,詳情請與教練團隊了解更多

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