小组训练课程时间表
学员需知
- 进入小组训练课程上课前，会员必须于课堂开始前15分钟到大堂前台向前台同事出示有效会员证报到。
- 会员报到后，应于课堂开始前5分钟于教室等候。
- 请各会员准时报到。迟到之会员，将不可进入课室，以免对其他会员造成骚扰。
- 怀孕妇女在怀孕期，均不适宜参加小组训练课程。
- 如有任何身体不适、旧伤、旧患或适逢生理期，都必须于开课前通知导师，以便多加留意会员之身体状况。
- 会员上课前2至3小时不适宜进食太饱。
- 所有参加者必须穿合适运动服及运动鞋。
- 请不要携带手机进入课室内，以免造成滋扰。
- 请会员保持课室清洁，如有携带饮料，请务必使用加盖或不溢漏之容器。
- 未经导师同意，会员于课堂进行中切勿喧哗、自行进入或离开。
- 会员留意应于练习时及练习后需补充大量水分。
- 预约课堂请必须遵守小组训练课程之预约程序，详情请参阅课堂时间表或浏览网站。
- 小组训练课程有权因应特别情况临时更改导师或取消课堂，请留意以当天最后公告为准。
兹声明以上守则已经清楚理解。据本人所知，本人并无健康问题而不能参与健体活动。本人明白有一定程度危险性，本人如因进行运动时面引起任何意外或损伤， Dancing Fit将不须负上任何责任。本人明白如对身体能力及健康状况有怀疑，应于参与前先征询医生意见，并同意在使用舞蹈会籍的有效期内，向本会供最新的健康状况。
预约服务分为三类
- 网上预约：会员可于网上开课前2小时预约当日或未来2天之课堂。会员于网上预留位置先按“时间表”，然后输入会员编号及密码后选择课堂，最后验证及按‘参加’即可。
- 电话预约：会员可致电2271 4380(奥海城会所) 或2295 0331(康怡会所) 预约当日或未来2天之课堂。(只限网上预约系统剩馀或后补名额)
- 亲临预约：会员可于开课前2小时于大堂前台向职员领取当日课堂空缺名额，或预约当日以及未来2天之课堂。 (只限网上预约系统剩馀或后补名额)
预约课堂须知
- 任何预约形式之会员，可最早于开课2小时及最迟5分钟前到大堂柜台出示有效会员证、缴费及索取号码牌，否则当放弃此课堂论。
- 为维护所有会员上课之权益，凡遇预约额满之情况， 小组训练课程将有权于开课前5分钟，开放予现场后补之其他会员进入课室上课。
- 小组训练课堂同时欢迎会员现场排队后补上课，后补次序则视实际情况而定。惟如遇额满之情况，恕未能内进。
- 如需取消或预留课堂，请于课堂开始2小时前于网上或致电2271 4380(奥海城会所) 或2295 0331(康怡会所)进行手续。
- 如会员于30天内决席3次或以上，该会员的网上及电话预留服务将会被暂停30天 。