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Waterfall有禮

Waterfall最新會所使用禮儀及守則,敬請留意!

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只要答對表格上問題,最先交回表格之首
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截止日期:9月30日

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給純粹想出一身汗的你運動小貼士

純粹想出一身汗的你

最簡單方法,就是落街跑步或行山,但希望做運動加點趣味,可以考慮動感單車或充滿挑戰的跑步機,讓你體驗不一樣的流汗經驗!

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給長期對住電腦工作的你運動小貼士

長期對住電腦工作的你

都市人經常對住電腦工作,頸緊膊痛經常出現,適當的拉筋有助舒緩問題,加上平時做些簡單運動,就可以令你輕輕鬆鬆又放工!

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