康怡-瑜伽課堂時間表



學員需知

  1. LifeYoga有權因應特別情況臨時更改導師或取消課堂,請留意以當天最後公告為準。
  2. 預約課堂請必須遵守 LifeYoga之預約程序,詳情請參閱課堂時間表或瀏覽網站。
  3. 請會員保持課室清潔,如有攜帶飲料,請務必使用加蓋或不溢漏之容器。
  4. 未經導師同意,會員於課堂進行中切勿喧嘩、自行進入或離開。
  5. 請各會員準時報到。遲到之會員,將不可進入課室,以免對其他會員造成騷擾。
  6. 請不要攜帶手機進入課室內,以免造成滋擾。
  7. 請勿穿著鞋襪進入課室,進入課室前請將襪子及鞋放於鞋櫃中。
  8. 會員上課前2至3小時不適宜進食。
  9. 未滿16歲之青少年或兒童,除經法定代理人同意外,應由監護人或指定一名或以上之成年人陪同進行課程;且不適宜參加任何高溫瑜伽課程。
  10. 如會員有任何身體不適、舊傷、舊患或適逢生理期,都必須於開課前通知導師,以便多加留意會員之身體狀況。
  11. 懷孕婦女在懷孕初期及之後的懷孕期,均不適宜參加高溫瑜伽練習。
  12. 長期患有某些慢性疾病的人不宜進行高溫瑜伽練習,如:心臟病患者、糖尿病患者、癲癩病患者、腎臟疾病患者、嚴重的肝臟疾病患者、高或低血壓病患者和一些急性病患者都不適 合做高溫瑜伽。患有感冒或發燒之會員亦不適宜做瑜伽,會員應自行評估身體狀況是否適合做瑜伽練習。如會員因以上疾病以致有任何意外,本中心恕不負上任何責任。
  13. 會員報到後,應於課堂開始前5分鐘到教室等候。
  14. 進入LifeYoga上課前,建議會員應於課堂開始前15分鐘到大堂前檯向前檯同事出示有效會員證報到。

茲聲明以上守則已經清楚理解。據本人所知,本人並無健康問題而不能參與健體活動。本人明白有一定程度危險性,本人如因進行瑜伽運動時面引起任何意外或損傷, LifeYoga 將不須負上任何責任。本人明白如對身體能力及健康狀況有懷疑,應於參與前先徵詢醫生意見,並同意在使用瑜伽會籍有效期內,向本會提供最新的健康狀況。

預約服務分為三類

  1. 網上預約:會員可於網上預約當日開課前4小時或未來2天之課堂。會員於網上預留位置先按“時間表”,然後輸入會員編號及密碼後選擇課堂,最後驗證及按‘參加及確定’即可。
  2. 電話預約:會員可致電2271 4380(奧海城會所) 或2295 0331(康怡會所)預約當日或未來2天之課堂。(只限網上預約系統剩餘或後補名額)
  3. 親臨預約:會員可於開課前2小時於大堂前檯向職員領取當日課堂空缺名額,或預約當日以及未來2天之課堂。 (只限網上預約系統剩餘或後補名額)

預約課堂須知

  1. 任何預約形式之會員,都必須於課堂開始前15分鐘到大堂櫃檯出示有效會員證及索取號碼牌,否則當放棄此課堂論。
  1. 為維護所有會員上課之權益,凡遇預約額滿之情況,Lifeyoga將有權於開課前10分鐘,開放予現場後補之其他會員進入課室上課。
  2. Lifeyoga同時歡迎會員現場排隊後補上課,後補次序則視實際情況而定。惟如遇額滿之情況,恕未能內進。
  3. 如需取消已預約之課堂,請於課堂開始4小時前於網上或致電2271 4380(奧海城會所) 或2295 0331(康怡會所)進行手續,否則視會員缺席該課堂處理。
  4. 如會員於30天內缺席3次或以上,該會員的網上及電話預留服務將會被暫停30天。